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✅ 子どもが本気で遊ばない理由（あるある）

① ゲームの方がすぐ楽しい
ゲームは即ごほうび。
でも球遊びは“コツが分かるまで楽しくない”。

② 大人の期待が高くてプレッシャーになる
「ちゃんとしなさい」「集中！」が言葉に出ると、逃げたくなってゲームに戻る。

③ 成功体験が少ない
難しいことから始めると「できへん」「つまらん」で終了。

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🌟 子どもを“本気にさせる”バスケ遊びテクニック

1️⃣ 成功しやすいルールに変える（成功体験の量を増やす）

いきなりミニゴールでシュートはハードルが高い。
まずは“成功率100%の遊び”からスタート！

(やわらかいボール、紙を丸めたものでOK！）

• バッグシュート
  ママのカバンやカゴを床に置いて、そこに投げるだけ → ほぼ入るから楽しい
• パパの背中バスケ
  パパがしゃがんで、背中のくぼみに入ったら1点 → 成功しやすくて爆笑する
• 変な声パパゲーム
  入ったらパパが変な声を出す → 子どもは「笑わせるゲーム」が大好き

2️⃣ パパが“やられ役”をする

子どもが一番燃えるのは「パパに勝った時」。

• シュート入ったらパパが大げさに倒れる
• 当たったら吹っ飛ぶ演技
• 「強すぎやろ！」とツッコミ

👉 子どもは “自分が強い”世界 が大好き。それだけで本気モードに変わる。

3️⃣ 10分だけ作戦（短く区切る）

30分やらせようとすると飽きる。
最初は10分だけで十分。短いと「もう終わり？もっとやりたい！」が自然に出る。

4️⃣ 選ばせるとやる気スイッチが入る

パパ：「この3つから選んで！どれ勝負にする？」

• バッグシュート対決
• パパの背中シュート
• パパ鬼ごっこドリブル（軽め）家の中は弾むボールやで♪

👉 子どもは 自分で選んだ遊び を本気でやる。

5️⃣ 怒らない仕組みを作る（事前に防ぐ）

怒るのは「ちゃんとしてほしい」という期待から。だから…
“技術”を目標にしない。

代わりの目標はこれでOK：

• 3回笑ったら勝ち
• パパが変な声出したら負け
• 子どもが勝ったらゲーム終了

👉 プレッシャーゼロ → 集中する → ハマる。

家の中でバスケするときの安全ポイント

（柔らかいボール＋本物ボールどちらも対応）

基本は“柔らかいボール”一択

家の中でバスケ遊びするなら、
やわらかいボール（スポンジ・ゴム・紙でも可） が最適。

跳ねすぎず、家具やテレビを傷つけない。

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本物のボールを家で使う場合は？

（どうしても使う日だけ）

本物のバスケットボールは重く、跳ね返りも強いため室内向きではありません。
ただし雨の日など「どうしても遊びたい」日もあります。

その場合は、次のルールを守れば安全に遊べます。

● ドリブルは“その場だけ”

移動しながらのドリブルは危険。
その場で軽くポンポンするだけ に限定。

（ジョイントマットやラグの上だと衝撃が吸収されて安心）

● パスは近距離で、軽い力だけ

• 近い距離
• 小さな力
• ワンバウンドもOK

本物ボールは重いため、強いパスは危険。

● “安全ゾーン”を必ず作る

遊ぶ前に次をどかす：

• テレビ
• ガラス・鏡
• 壊れやすい家具
• 観葉植物

最低2〜3mのスペースを確保すると安心。

● 時間は5〜10分で短め

室内の本物ボールは疲れやすく、集中切れ→事故につながりやすい。

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🔍 子どもの“バスケ好き”を見つける方法

1. まず5分だけ触らせて反応を見る
   5分で笑えば、その遊びが伸びるサイン。
2. 遊びを変える＝失敗じゃない
   飽きたら「じゃあ次これで勝負や！」でOK。
3. パパ自身が楽しそうにする
   子どもはパパのテンションをそのまま吸収する。

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📌 まとめ：悪循環を抜ける黄金ルール5つ

• 1. 成功しやすい遊びに変える
• 2. パパがやられ役を演じる
• 3. まずは10分だけ
• 4. 子どもに選ばせる
• 5. 技術ではなく“楽しんだら勝ち”

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（この記事は家庭での実践を想定しています。無理のない範囲で、家具や周囲に注意して遊んでください。）